Miesięczne archiwum: Październik 2013

Subskrybuj kanał RSS Nasz kanał RSS

08 paź

2

stres_15

Redukuj stres

Dodał: tomas, 2013-10-08 09:27, Komentarze: 2, Kategorie: praca, stres, stres w pracy

Zmniejszenie stresu w pracy można uzyskać poprzez ustalanie priorytetów i właściwą organizację czasu pracy.

Istnieje kilka niewyrafinowanych sposobów na redukcję stresu, ale też ciągłe bycie sobą, o których w codziennym pędzie zapominamy. To nie jest odkrycie Ameryki, ale najprostsze rozwiązania często są najlepsze. Czytaj całość

03 paź

4

pobrane

Jak zarządzać stresem w pracy – odsłona II

Dodał: tomas, 2013-10-03 19:06, Komentarze: 4, Kategorie: stres w pracy

Step by step:

  • Radzenie sobie ze stresem pracy
  • Dbanie o siebie
  • Ustalanie priorytetów i dobra organizacja czasu pracy
  • Poprawa inteligencji emocjonalnej
  • Przełamywanie złych nawyków

Gdy stres w pracy zaburza zdolność do wykonania pracy, zarządzanie życiem osobistym lub niekorzystnie wpływa na zdrowie, to jest czas, aby podjąć działania. Czytaj całość

01 paź

6

634969688279262901

Zarządzanie pracą i stresem w miejscu pracy – odsłona I

Dodał: tomas, 2013-10-01 22:30, Komentarze: 6, Kategorie: praca, stres

Podczas gdy czasami stres w miejscu pracy jest normalny, a nawet potrzebny, to nadmierny stres może zaburzać wydajność i wpływać na  zdrowie fizyczne i emocjonalne. I zdolność do radzenia sobie z nim może oznaczać różnicę między sukcesem lub porażką. Czytaj całość