Wszystko mnie przerasta
W pracy – zamęt, w domu – zamęt. Czas się kurczy i jest go coraz mniej. Jak sobie z tym poradzić? Czy można sobie z tym poradzić? 
Archiwa kategorii: stres
22 mar
07 mar
Jaki wpływ ma humor na rozwiązywanie problemów w pracy?
Jeżeli lubisz myśleć o sobie, jako o kimś, kto posiada poczucie humoru i posiada umiejętność wykorzystania go również w sytuacjach związanych z zarządzaniem, oderwij się na moment od pracy, włącz śmieszny filmik, np. Japońska sztuka motywacyjna po hiszpańsku http://www.youtube.com/watch?v=htCKJJHuUec lub Humour Nouvelle méthode de management http://www.youtube.com/watch?v=Iii27MBjy1. Współczesny pracodawca wie, że osoba kreatywna chce/potrzebuje/powinna mieć możliwość oderwania się od rutynowej pracy, żeby lepiej i pełniej funkcjonować. I ta funkcja humoru jest nie do przecenienia.
08 paź
Redukuj stres
Zmniejszenie stresu w pracy można uzyskać poprzez ustalanie priorytetów i właściwą organizację czasu pracy.
Istnieje kilka niewyrafinowanych sposobów na redukcję stresu, ale też ciągłe bycie sobą, o których w codziennym pędzie zapominamy. To nie jest odkrycie Ameryki, ale najprostsze rozwiązania często są najlepsze.
01 paź
Zarządzanie pracą i stresem w miejscu pracy – odsłona I
Podczas gdy czasami stres w miejscu pracy jest normalny, a nawet potrzebny, to nadmierny stres może zaburzać wydajność i wpływać na zdrowie fizyczne i emocjonalne. I zdolność do radzenia sobie z nim może oznaczać różnicę między sukcesem lub porażką.
