Praca a rodzina cz.II
. Dla wielu osób synonimem szczęśliwego, spełnionego życia jest harmonia między pracą a rodziną. Niestety jednak często stres oraz różne przeciążenia w aktywności zawodowej są w stanie skutecznie zatruć tę wizję. Są to dwie dziedziny w życiu każdego człowieka, które bardzo ciężko pogodzić. Czy i co można zrobić, by uniknąć konfliktów między nimi?
Najczęstszą zmorą okazuje się zmęczenie i stres, związane z pracą. Po przyjściu do domu negatywne emocje przenoszone są na domowników, co jest niesprawiedliwe i krzywdzące. Warto pomyśleć w takiej sytuacji o rozmowie z rodziną na ten temat. Zrozumienie, jakie okaże, może być bezcenne. Dodatkowo skutecznym sposobem na zmniejszenie stresu jest aktywność, jaką jest uprawianie sportu.
Częstym problemem jest także wymagająca i czasochłonna praca, która może znacząco uprzykrzyć życie w związku. Warto jednak pamiętać, że zrozumienie sytuacji wśród współmałżonków, jest prostym remedium, dzięki któremu takie zdarzenie nie musi prowadzić do rozpadu związku.
W rodzinie bardzo ważną i niezwykle cenioną formą wsparcia jest akceptacja, a także wszelka pomoc w zajęciach i problemach typowych dla środowiska rodzinnego. Jeśli zaangażowanie, które małżonkowie oddają dla życia rodzinnego i zawodowego są równe, to wsparcie jakie udzielają między sobą członkowie rodziny, może okazać się bardzo pomocne w radzeniu sobie ze stresem zawodowym.
W sytuacji, gdy próbujemy pogodzić ze sobą zarówno pracę jak i rodzinę, musimy wiązać się potrzebą zachowania pewnych reguł. O ile powinniśmy wzajemnie w rodzinie rozumieć zaistniałą sytuację w pracy, o tyle powinniśmy do maksimum ograniczać negatywne emocje, których dostarczył nam pobyt w pracy, a które moglibyśmy potencjalnie przynieść do domu. Zawsze w takiej sytuacji pozostaje rozmowa z członkami rodziny, by w momencie, gdy zmęczenie związane z aktywnością zawodową jest duże, podchodzili do tego z większym dystansem. Wtedy staje się jak najbardziej możliwym pogodzenie pracy z życiem rodzinnym.
